Saúde do Homem

O mês de novembro enfatiza a saúde do homem e traz a importância de lembrá-los sobre os cuidados com a saúde. Segundo o IBGE – Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística, a expectativa de vida no Brasil é de 80,1 anos para mulheres e de 73,1 anos para os homens, o equivalente a 7 anos de diferença. E muitos dos motivos se dão porque os homens se preocupam menos com a prevenção de doenças.

Além de fatores genéticos, o estilo de vida e a ausência de consultas ou exames de rotina, fazem com que pessoas do sexo masculino tenham um maior índice de diagnóstico de doenças em estágios mais avançados. E, dentre essas doenças, estão alguns tipos de câncer que afetam mais os homens:

• Próstata
• Colorretal
• Pulmão
• Estômago
• Câncer de boca

O câncer de próstata é o mais comum entre os homens e ocorre na glândula prostática, podendo ser silencioso em sua fase inicial. Homens com histórico familiar ou negros têm maior risco.

Já o câncer do cólon e reto é mais comum após os 50 anos. A alimentação inadequada, o sedentarismo, o histórico familiar e o consumo excessivo de álcool são fatores que contribuem para o desenvolvimento dessa doença.

O câncer de pulmão também é um dos que causam mais morte entre os homens. O tabagismo é um dos principais responsáveis por esse tipo, que, em muitos casos, já é diagnosticado em estágios avançados.

Também chamado de câncer gástrico, o câncer de estômago está entre os de maior índice na população masculina, tendo como fatores de risco a obesidade, o tabagismo, elitismo e o alto consumo de alimentos ultraprocessados

E, o câncer de boca, que pode se desenvolver nos lábios, bochechas, gengivas, céu da boca e língua é mais comum em homens a partir dos 40 anos, com histórico de tabagismo e elitismo.  Ficar atento a feridas que não cicatrizam, manchas vermelhas ou esbranquiçadas nessas regiões, além de nódulos no pescoço e rouquidão persistentes é importante e já apontam o câncer em estágios mais avançados. 

Adotar hábitos saudáveis, como: manter uma boa alimentação, inserir exercícios físicos na rotina, evitar consumo de álcool e tabagismo, além de realizar consultas periodicamente são importantes para a prevenção e o diagnóstico precoce.